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2、養成精良的小我衛生習慣：養成飯前、便後用肥皂和活動水洗手的鐵律。生熟食的砧板、刀具要嚴酷分隔，避免交叉污染，阻斷蛔蟲卵「手口授播」的路子。
肉類、水產等務必保證完全熟透，切勿妄想一時口感而生食或半生食。1、注意飲食衛生：蔬菜水果一定要用活動的清水完全清洗，最好削皮後食用。
3、按期體檢：建議將腸鏡檢查納入常規體檢項目，特別是有不明原因腹痛、腹脹、消化不良或體重降落等症狀的人群，應盡早檢查，實時發現並處理腸道內的異常情況。當這些菜葉未經高溫處置懲罰直接入口，蟲卵便有機遇進入人體，在腸道內孵化成蟲，激發蛔蟲病。
「許多人認為生菜包裹著烤肉，既解膩又健康，但恰好是這個習慣，可能為蛔蟲感染埋下了偉大隱患。」十堰市消化內鏡科查火龍主任直言，未經徹底清洗的生菜，很可能附著有肉眼難以發現的蛔蟲卵。」查抄醫師按照形態學鑑定，確認其為一條蛔蟲成蟲。「在腸鏡探查過程當中，我們發現了一條正在蠕動的長條形寄生蟲。
在家人挽勸下，難以忍耐的她來到十堰市人民病院消化內鏡科救治。《湖北日報》報道，王密斯近日出現反覆腹痛症狀，嚴重影響正常生涯和工作。
「腸道健康是全身健康的地基。從食材的泉源清洗，到科學的烹飪體式格局，再到傑出的小我衛生，每一個環節都相當主要，將健康意識融入一餐一飯，讓享受美食與守護健康並行不悖。」查火龍最後強調，這起病例是一記清脆的警鐘，提示我們，在享受現代多樣化美食的同時，絕對不克不及放鬆對食物安全的警惕。
（示意圖／翻攝自微博）在現代化醫療高度發財的今天，寄生蟲傳染仿佛已成為遙遠的記憶。
但是，大陸湖北省十堰市人民病院消化內鏡科近日接診的一例特殊病例，卻為人們的飲食習慣敲響了警鐘。58歲的王密斯（化名）因反覆腹痛救治，竟在大腸鏡搜檢中被發現腸道內寄生著一條長達20厘米的活體蛔蟲。離婚證人女反覆腹痛就診！體內掏出「20厘米活蟲」嚇壞人 只因愛吃這道美食
查火龍強調，跟著生活體例的改變，生食、半生食的飲食習慣日趨遍及，寄生蟲傳染的風險不容忽視。他特殊提醒：
經後續仔細檢查，其體內未再發現活蟲。經測量，該蛔蟲長達20厘米。術後賜與口服藥物驅蟲醫治，患者腹痛症狀顯明減緩。隨後，醫師利用活檢鉗將該蛔蟲完全掏出。在追查傳染源時，醫生發現了一個關頭細節，王女士近期頻仍食用「生菜包烤肉」。
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文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E5%8F%8D%E8%A6%86%E8%85%B9%E7%97%9B%E5%B0%B1%E9%86%AB-%E9%AB%94%
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